Se já está a pensar no regresso às aulas dos seus filhos, nada como começar pela mochila. É um dos elementos essenciais para o regresso às rotinas depois das férias. Se ainda não sabe onde procurar, há novidades na Samsonite que é capaz de gostar.

A marca tem uma coleção dedicada aos mais pequenos com diversas personagens. Pode até combinar o estojo com o animal que mais gostar. Chama-se Happy Sammies Eco. Junta vários pormenores que permitem a segurança dos miúdos.

É o caso das alças ergonómicas, de detalhes refletores e até de uma etique que permite colocar a identificação. Uma boa dica para os pais, é que estas mochilas e estojos podem ser lavados na máquina sempre que for necessário.

Tanto os tecidos interiores e exteriores desta coleção são produzidos com Recyclex. Segundo a marca, trata-se de "um tecido inovador feito a partir de garrafas de plástico recicladas. Uma escolha consciente que reflete o compromisso da marca com o futuro do planeta".

O Leão Lester, o Pinguim Peter, a Joaninha Lally, o Guaxinim Remy e o Tigre Toby são algumas das personagens disponíveis tanto nos estojos como nas mochilas.

Todas as opções já estão à venda nas lojas da marca e também online.

Percorra a galeria para conhecer a coleção Happy Sammies Eco da Samsonite.

Peso das mochilas escolares. Como cuidar das costas dos miúdos

O ortopedista Rui Duarte revelou em entrevista ao Lifestyle ao Minuto formas de conseguir evitar problemas nas costas dos miúdos neste regresso às aulas e como melhorar a postura.

As malas com rodinhas são a melhor solução?

“Quer o uso de mochila tradicional, como o uso de malas com rodinhas, devem obedecer a algumas regras. No caso das mochilas, ter em atenção ao peso. Por outro lado, deve ser do tamanho das costas da criança, as alças da mala devem estar ajustadas e ambas devem ser colocadas nos ombros. A criança deve evitar também usá-la num único ombro, uma vez que o peso deve estar distribuído de forma uniforme, sendo que os materiais mais pesados devem ser colocados junto ao corpo, de forma a evitar alterações de postura. Relativamente às malas com rodinhas, devemos procurar também o equilíbrio. Podem ser úteis e ajudar a aliviar o peso nas costas, mas é preciso ter atenção, por exemplo, à altura da pega. A criança não deve ficar curvada enquanto puxa a mala com rodinhas.”

O que devem os alunos fazer para manterem uma boa postura nas salas de aula? Que conselhos deixa?

"É crucial que o tronco da criança esteja alinhado, sendo que as costas devem estar direitas. Por outro lado, a cadeira deve ter uma altura que permita que os joelhos estejam dobrados num ângulo de 90 graus e com os pés apoiados. Para que este apoio dos pés aconteça, por vezes é necessário proceder a ajustes na altura da mesa e da cadeira. Além disso, é fundamental que o ecrã esteja colocado ao nível dos olhos."