A diabetes é uma condição crónica que afeta a capacidade do corpo de converter alimentos em energia. Segundo os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC), atualmente, cerca de 38 milhões de americanos - aproximadamente um em cada 10 - vivem com diabetes.

No entanto, de acordo com a autoridade de saúde, uma em cada cinco dessas pessoas desconhece a sua condição, o que pode causar sérias complicações de saúde com o passar do tempo.

Estes são os sintomas de diabetes mais comumente citados

Primeiro, é importante entender a diferença entre diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2.

A primeira "é uma doença autoimune na qual o sistema imunitário ataca e destrói as células produtoras de insulina no pâncreas por razões desconhecidas", explica a Cleveland Clinic. Afeta cerca de 10% das pessoas com diabetes e geralmente é diagnosticada na infância ou no início da idade adulta.

No diabetes tipo 2, "o seu corpo não produz insulina suficiente e/ou as células do seu corpo não respondem normalmente à insulina (resistência à insulina)", afirma a mesma fonte. É mais comumente associado a fatores de estilo de vida, como má alimentação, falta de exercício e obesidade.

A diabetes pode apresentar uma ampla gama de sintomas ou mesmo nenhum, especialmente nos estágios iniciais. Esses sintomas geralmente incluem micção frequente, aumento da fome e da sede, visão turva, dormência ou formigueiro nas extremidades, pele seca, feridas de cicatrização lenta e infecções recorrentes, de acordo com o CDC.

Se notar algum destes sintomas, é crucial discuti-los com o seu médico. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, mais cedo poderá começar a controlar o seu nível de açúcar no sangue.

Este é o sintoma da diabetes que as pessoas mais ignoram

Vários sintomas da diabetes são subtis e podem ser erroneamente atribuídos a outras causas. No entanto, especialistas afirmam que um sintoma passa frequentemente despercebido por médicos e pacientes.

"O sintoma da diabetes que mais frequentemente passa despercebido é a fadiga, pois existem muitas outras causas potenciais para ela", explica David Culpepper, diretor clínico da empresa de telessaúde LifeMD.

"Muitas pessoas têm outros motivos potenciais para se sentirem cansadas, como excesso de trabalho, stress, sono insuficiente, depressão ou outros transtornos de humor, ou até mesmo a recuperação da COVID. Portanto, aqueles que sentem fadiga por causa da diabetes provavelmente atribuem-na a um desses outros fatores."

De facto, um estudo de 2015 publicado no Industrial Psychiatry Journal descobriu que 68% e 53% das pessoas com diabetes tipo 2 sofrem de fadiga e depressão, respetivamente.

"Pacientes diabéticos tinham 10,37 vezes e 4,80 vezes maior probabilidade de sofrer com fadiga e depressão, respetivamente", pode ler-se no estudo. "Tanto a fadiga como a depressão estavam significativamente associadas à duração da doença, aos níveis de glicemia em jejum e pós-prandial, às complicações diabéticas e ao Índice de Massa Corporal (IMC)."

Uma maneira de determinar se a sua fadiga é resultado de diabetes é prestar atenção a quando a sente. Embora a fadiga sentida a qualquer momento possa indicar um desequilíbrio de açúcar no sangue, Culpepper diz que a fadiga após uma refeição - um sintoma conhecido como sonolência pós-prandial - é especialmente sugestiva da condição.