Viral Check
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Paladar muda de sete em sete anos?
Quando era criança não tolerava brócolos, couve-flor ou qualquer alimento que agora gosta de comer? A sabedoria popular tem uma teoria para explicar este fenómeno: a ideia de que o paladar muda de sete em sete anos. Mas será mesmo assim? Existe mesmo um ciclo de mudança do paladar? O paladar muda me -
Bebe vodka com Red Bull? Os riscos de juntar álcool e bebidas energéticas
O sabor do álcool não é agradável para todos. Além disso, as bebidas alcoólicas provocam, a certo ponto, sonolência e lentidão. Por isso, numa saída noturna com amigos, depois de uma longa semana de trabalho, os cocktails que incluem bebidas energéticas – como a clássica vodka com Red Bull – surgem -
Chá SilvRedux emagrece? Quais os riscos?
O chá SilvRedux é apresentado online como uma “infusão para perda de peso” e um “chá detox que auxilia na perda de peso e volume”. No site da marca, lê-se que este é um “chá detox para emagrecer”. Além disso, apresenta-se esta infusão como “antioxidante e diurética”. No mesmo site, lê-se que o cria -
Chá de louro desinflama as articulações e reduz dores no corpo?
O louro é conhecido nas redes sociais pelos seus supostos benefícios para a saúde. Aliás, o Viral já desmontou anteriormente algumas alegações falsas sobre o louro (ver aqui, aqui e aqui). Desta vez, sugere-se no TikTok que o chá de louro “desinflama as articulações e melhora o relaxamento muscular -
Aplicar óleo de coco no rosto reduz rugas e manchas?
Nas redes sociais, alega-se que aplicar óleo de coco no rosto diminui rugas e manchas. Segundo alguns criadores de conteúdo, para este método funcionar, deve-se lavar a cara com sabonete neutro, aplicar o óleo de coco no rosto e dormir sem o tirar. Depois, aconselha-se a lavar a cara no dia seguint -
Suplementos para prolongar o bronzeado: Funcionam? Quais os efeitos?
A pele bronzeada faz lembrar o verão, as férias e a praia. Mas, à medida que o céu vai ficando mais cinzento, o bronzeado acaba por esmorecer – nuns casos, mais depressa; noutros, mais lentamente. É a pensar nisso que há quem opte por tomar suplementos para prolongar o bronzeado. Mas serão estes sup -
Podcast: Existem remédios naturais eficazes no tratamento do cancro?
No quinto e último episódio de “Químico, Natural ou Assim-Assim”, a oncologista Ana João Pissara responde à pergunta “Existem remédios naturais comprovadamente eficazes no tratamento do cancro?”. Pode ouvir o episódio completo aqui: Apresentado pela jornalista Sara Beatriz Monteiro, este podcast foi -
Podcast: Os “cosméticos naturais” são mais seguros para a pele?
Os “cosméticos naturais” são melhores e mais seguros para a pele? Há riscos em fazer cosméticos caseiros? No quarto episódio de “Químico, Natural ou Assim-Assim”, as respostas a estas perguntas são dadas por Sara Fernandes, farmacêutica, pós-graduada em Cosmetologia Avançada e autora da página “Mak -
Estudos em ratos não chegam para validar um tratamento. Porquê?
Nas redes sociais, não faltam publicações em que se “vende” produtos naturais e terapêuticas alternativas como eficazes para tratar qualquer tipo de doença. Muitas vezes, os criadores de conteúdo apoiam-se em estudos científicos para validarem as suas alegações. No entanto, é preciso ter atenção que -
Chá de cebola cura a anemia?
“O chá de cebola combate a anemia”. Este é um dos 10 alegados benefícios do chá de cebola apresentados numa de várias publicações do Facebook sobre esta infusão. Num grupo de Facebook sobre remédios caseiros escreve-se que a cebola é indicada para curar a anemia por ter uma “ação calmante e fortific -
Pasta roxa viral no TikTok branqueia os dentes? É segura?
É uma tendência no TikTok: uma pasta roxa que promete branquear os dentes a partir da primeira aplicação. Vários criadores de conteúdo estão a publicar vídeos em que experimentam o produto e mostram a sua alegada eficácia. Supostamente, esta pasta funciona, em grande parte, devido à teoria das cores -
Dor de cabeça ou enxaqueca? Quais as diferenças e como tratar
Ter uma dor de cabeça pode ser diferente de pessoa para pessoa, é algo que varia na intensidade, na região do crânio em que se manifesta e até na sensação que provoca. Entre as cefaleias – termo médico que se aplica a todas as dores de cabeça – há um tipo que se destaca: as ... -
Ouvir música enquanto estuda ou trabalha: Ajuda ou atrapalha?
Quando se fala em ouvir música enquanto se estuda ou trabalha, há vários tipos de perfis. Algumas pessoas só conseguem concentrar-se enquanto ouvem um tipo de música específico, outras sentem que qualquer ruído as desconcentra e há ainda quem consiga trabalhar com músicas e sons simultâneos. Mas, -
Comer couve todos os dias deixa o cérebro 11 anos mais jovem?
Circulam nas redes sociais algumas publicações em que se alega, com base num estudo, que “comer couve todos os dias deixa o cérebro 11 anos mais jovem”. Num dos posts diz-se que os participantes deste estudo que consumiram couve ou outros alimentos de folhas verdes escuras (como espinafres) tiveram -
Comer um limão inteiro acaba com as enxaquecas?
“Descobri que, se comer um limão cru, acabo com as enxaquecas”. É esta a descrição de um vídeo publicado no TikTok. Mas será assim tão simples e acessível o tratamento deste problema? É verdade que comer um limão acaba com as enxaquecas? Em declarações ao Viral, Sandra Moreira, neurologista no Hospi -
Devo tomar suplementos de vitamina D no inverno?
Um estudo publicado em 2020 na revista científica Archives of Osteoporosis indica que dois em cada três portugueses têm défice de vitamina D. No inverno, os níveis de concentração desta vitamina descem devido à diminuição da exposição à luz solar. Perante esta situação, coloca-se a questão: devemos -
Beber sumo de aipo desintoxica o organismo?
O aipo é o protagonista de vários vídeos do TikTok em que se partilha receitas dos famosos “sumos detox”. Segundo vários criadores de conteúdo, beber um sumo de aipo caseiro desintoxica o organismo. Nestas publicações alega-se ainda que esta bebida “combate a retenção de líquidos e o inchaço”, reduz -
Máscara de creme Nivea e café torna a pele “10 anos mais jovem”?
Nas redes sociais apresenta-se uma receita de uma máscara facial caseira que, alegadamente, torna a “pele 10 anos mais jovem”. Segundo os autores de várias publicações, esta “alternativa natural” é preparada com uma colher de creme hidratante da marca Nivea e café em pó ou borras de café. O método d -
Bebida de alho e limão reduz o colesterol e previne enfartes?
O alho e o limão são os protagonistas de mais uma mezinha partilhada nas redes sociais. Num vídeo do TikTok com centenas de milhar de reações, alega-se que beber “um copo por dia, em jejum”, de uma mistura com água, “três limões” e “três dentes de alho com casca” reduz o colesterol e previne enfarte -
Sofre com dor ciática? Como prevenir e tratar os sintomas
Pode ser uma dor incomodativa na anca e perna ou uma sensação de dormência abaixo do joelho. A dor ciática ocorre quando existe uma perturbação na função do nervo ciático, os maiores nervos do corpo humano que ligam a parte inferior da coluna vertebral ao pé. Esta manifestação clínica “pode ser muit -
Tratam gripes? 7 perguntas e respostas sobre antibióticos
A resistência aos antibióticos é um problema de saúde pública, que está a aumentar para níveis muito elevados em todo o mundo. É no sentido de sensibilizar profissionais de saúde e população em geral para a utilização correta dos antibióticos que se assinala, todos os anos, no dia 18 de novembro, o -
Exercício físico em excesso pode afetar o ciclo menstrual?
É de conhecimento geral que a prática regular de exercício físico tem inúmeros benefícios para o organismo, nomeadamente ao contribuir para uma boa saúde reprodutiva. Mas será que praticar exercício físico intenso em excesso pode ter efeitos menos positivos e afetar o ciclo menstrual? É verdade que -
Água com limão e bicarbonato de sódio queima gordura localizada?
Circulam vários vídeos no TikTok em que se alega que “beber um copo de água com limão e bicarbonato de sódio antes de dormir” permite “perder gordura localizada e afinar a cintura”. Mas será verdade? Beber água com limão e bicarbonato de sódio queima gordura localizada e afina a cintura? Em esclarec