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Quando era criança não tolerava brócolos, couve-flor ou qualquer alimento que agora gosta de comer? A sabedoria popular tem uma teoria para explicar este fenómeno: a ideia de que o paladar muda de sete em sete anos. Mas será mesmo assim? Existe mesmo um ciclo de mudança do paladar? O paladar muda me

O sabor do álcool não é agradável para todos. Além disso, as bebidas alcoólicas provocam, a certo ponto, sonolência e lentidão. Por isso, numa saída noturna com amigos, depois de uma longa semana de trabalho, os cocktails que incluem bebidas energéticas – como a clássica vodka com Red Bull – surgem

O chá SilvRedux é apresentado online como uma “infusão para perda de peso” e um “chá detox que auxilia na perda de peso e volume”. No site da marca, lê-se que este é um “chá detox para emagrecer”. Além disso, apresenta-se esta infusão como “antioxidante e diurética”.  No mesmo site, lê-se que o cria

O louro é conhecido nas redes sociais pelos seus supostos benefícios para a saúde. Aliás, o Viral já desmontou anteriormente algumas alegações falsas sobre o louro (ver aqui, aqui e aqui).  Desta vez, sugere-se no TikTok que o chá de louro “desinflama as articulações e melhora o relaxamento muscular

Nas redes sociais, alega-se que aplicar óleo de coco no rosto diminui rugas e manchas.  Segundo alguns criadores de conteúdo, para este método funcionar, deve-se lavar a cara com sabonete neutro, aplicar o óleo de coco no rosto e dormir sem o tirar. Depois, aconselha-se a lavar a cara no dia seguint

A pele bronzeada faz lembrar o verão, as férias e a praia. Mas, à medida que o céu vai ficando mais cinzento, o bronzeado acaba por esmorecer – nuns casos, mais depressa; noutros, mais lentamente. É a pensar nisso que há quem opte por tomar suplementos para prolongar o bronzeado. Mas serão estes sup

No quinto e último episódio de “Químico, Natural ou Assim-Assim”, a oncologista Ana João Pissara responde à pergunta “Existem remédios naturais comprovadamente eficazes no tratamento do cancro?”. Pode ouvir o episódio completo aqui: Apresentado pela jornalista Sara Beatriz Monteiro, este podcast foi

Os “cosméticos naturais” são melhores e mais seguros para a pele? Há riscos em fazer cosméticos caseiros? No quarto episódio de “Químico, Natural ou Assim-Assim”, as respostas a estas perguntas são dadas por Sara Fernandes,  farmacêutica, pós-graduada em Cosmetologia Avançada e autora da página “Mak

Nas redes sociais, não faltam publicações em que se “vende” produtos naturais e terapêuticas alternativas como eficazes para tratar qualquer tipo de doença. Muitas vezes, os criadores de conteúdo apoiam-se em estudos científicos para validarem as suas alegações. No entanto, é preciso ter atenção que

“O chá de cebola combate a anemia”. Este é um dos 10 alegados benefícios do chá de cebola apresentados numa de várias publicações do Facebook sobre esta infusão. Num grupo de Facebook sobre remédios caseiros escreve-se que a cebola é indicada para curar a anemia por ter uma “ação calmante e fortific

É uma tendência no TikTok: uma pasta roxa que promete branquear os dentes a partir da primeira aplicação. Vários criadores de conteúdo estão a publicar vídeos em que experimentam o produto e mostram a sua alegada eficácia. Supostamente, esta pasta funciona, em grande parte, devido à teoria das cores

Quando se fala em ouvir música enquanto se estuda ou trabalha, há vários tipos de perfis. Algumas pessoas só conseguem concentrar-se  enquanto ouvem um tipo de música específico, outras sentem que qualquer ruído as desconcentra e há ainda quem consiga trabalhar com músicas e sons simultâneos.  Mas,

Circulam nas redes sociais algumas publicações em que se alega, com base num estudo, que “comer couve todos os dias deixa o cérebro 11 anos mais jovem”.  Num dos posts diz-se que os participantes deste estudo que consumiram couve ou outros alimentos de folhas verdes escuras (como espinafres) tiveram

“Descobri que, se comer um limão cru, acabo com as enxaquecas”. É esta a descrição de um vídeo publicado no TikTok. Mas será assim tão simples e acessível o tratamento deste problema? É verdade que comer um limão acaba com as enxaquecas? Em declarações ao Viral, Sandra Moreira, neurologista no Hospi

Um estudo publicado em 2020 na revista científica Archives of Osteoporosis indica que dois em cada três portugueses têm défice de vitamina D. No inverno, os níveis de concentração desta vitamina descem devido à diminuição da exposição à luz solar. Perante esta situação, coloca-se a questão: devemos

O aipo é o protagonista de vários vídeos do TikTok em que se partilha receitas dos famosos “sumos detox”. Segundo vários criadores de conteúdo, beber um sumo de aipo caseiro desintoxica o organismo. Nestas publicações alega-se ainda que esta bebida “combate a retenção de líquidos e o inchaço”, reduz

Nas redes sociais apresenta-se uma receita de uma máscara facial caseira que, alegadamente, torna a “pele 10 anos mais jovem”. Segundo os autores de várias publicações, esta “alternativa natural” é preparada com uma colher de creme hidratante da marca Nivea e café em pó ou borras de café. O método d

O alho e o limão são os protagonistas de mais uma mezinha partilhada nas redes sociais. Num vídeo do TikTok com centenas de milhar de reações, alega-se que beber “um copo por dia, em jejum”, de uma mistura com água, “três limões” e “três dentes de alho com casca” reduz o colesterol e previne enfarte

Pode ser uma dor incomodativa na anca e perna ou uma sensação de dormência abaixo do joelho. A dor ciática ocorre quando existe uma perturbação na função do nervo ciático, os maiores nervos do corpo humano que ligam a parte inferior da coluna vertebral ao pé. Esta manifestação clínica “pode ser muit

A resistência aos antibióticos é um problema de saúde pública, que está a aumentar para níveis muito elevados em todo o mundo. É no sentido de sensibilizar profissionais de saúde e população em geral para a utilização correta dos antibióticos que se assinala, todos os anos, no dia 18 de novembro, o

É de conhecimento geral que a prática regular de exercício físico tem inúmeros benefícios para o organismo, nomeadamente ao contribuir para uma boa saúde reprodutiva. Mas será que praticar exercício físico intenso em excesso pode ter efeitos menos positivos e afetar o ciclo menstrual? É verdade que

Circulam vários vídeos no TikTok em que se alega que “beber um copo de água com limão e bicarbonato de sódio antes de dormir” permite “perder gordura localizada e afinar a cintura”. Mas será verdade? Beber água com limão e bicarbonato de sódio queima gordura localizada e afina a cintura? Em esclarec