Bella DePaulo, citada pelo Psychology Today, destaca que os relacionamentos românticos são mais valorizados do que as amizades próximas, que raramente são celebradas da mesma forma.
Enquanto os relacionamentos românticos são marcados por festas e eventos, as amizades duradouras não recebem a mesma atenção, mesmo aquelas que perduram décadas.
Descubra mais sobre este tema: Será mais difícil fazer amizades após os 30 anos? Entrevista com uma psicóloga
Um estudo recente, publicado no Journal of Social and Personal Relationships em junho de 2025 por Junwen M Hu, da Universidade Estadual do Michigan, analisou a relação entre relacionamentos românticos, amizades próximas e depressão em cerca de 3000 participantes ao longo de várias idades.
Leia também: Estudo sugere que depressão pode ser transmitida pela saliva
Solteiros que iniciam relacionamentos ficam mais deprimidos
O estudo revelou que os solteiros que iniciam um relacionamento romântico tendem a ficar mais deprimidos, independentemente da idade. Por outro lado, ter amigos próximos pode proteger contra a depressão, especialmente na vida adulta.
Descubra mais: Jovens podem sofrer mais com os efeitos do 'ghosting' e do 'gaslighting'
Conclusão do estudo
Em resumo, ter um amigo próximo pode ser mais benéfico para a saúde mental do que um relacionamento romântico. Na idade adulta, a presença de amigos próximos está associada a menores níveis de depressão, ao contrário do que se pensa sobre os relacionamentos amorosos.
Saiba mais: Estudo revela que combinação de doenças crónicas pode duplicar o risco de depressão