Os termómetros marcaram, em várias regiões, temperaturas acima dos 45ºC e só esta terça-feira é que o calor deverá começar a baixar ligeiramente.

Nunca se tinham registado, em Portugal, temperaturas tão elevadas em junho. Este domingo foi batido um recorde, com os termómetros a atingirem os 46,6 graus em Mora, no distrito de Évora.

No sábado, o calor foi igualmente intenso no sul e no centro do país, com um máximo de 45,4 graus em Alvega, no distrito de Santarém.

Para esta segunda-feira, são esperadas ainda temperaturas bastante elevadas, que podem chegar ou até mesmo ultrapassar os 45 graus.

A 1 de agosto de 2003, Amareleja, em Beja, entrou no mapa da história do calor com 47,3 graus - nunca se tinha registado em Portugal uma temperatura tão elevada.

O IPMA colocou a vermelho - o patamar mais elevado de avisos - sete distritos: Lisboa, Setúbal, Santarém, Évora, Beja, Castelo Branco e Portalegre.

A laranja estão Coimbra, Viseu, Guarda, Bragança e Vila Real e a amarelo Leiria, Aveiro, Porto, Braga e Viana do Castelo.

Esta segunda-feira, Mértola deve chegar aos 45 graus, sendo uma das localidades onde o calor mais se vai sentir.

"Estou a sofrer bastante, este calor é horrível"

Em Almada, as pessoas encontraram formas de suportar o calor neste último fim de semana. Uns decidiram ficar por casa, outros só conseguiam estar na praia ou piscinas.

À SIC, muitas pessoas dizem que estão a "sofrer bastante com o calor". Há quem diga que "em casa está insuportável" e o ar condicionado é a única solução.

A Direção-Geral de Saúde deixa alguns conselhos

  • Beber muita água e evitar o álcool;
  • Ficar em locais frescos e climatizados;
  • Evitar andar ao sol entre as 11 e as 17 horas;
  • Usar muito protetor solar;
  • Vestir roupa leve e larga, com chapéu e óculos de sol.