Portugal continental enfrenta esta segunda-feira, 4 de agosto, um cenário de calor extremo, com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) a emitir avisos vermelhos — o mais grave da escala — para sete distritos, devido à persistência de temperaturas máximas extremamente elevadas.

Estão sob aviso vermelho os distritos de Bragança, Porto, Vila Real, Braga e Viana do Castelo, onde os termómetros deverão ultrapassar os 40 graus Celsius, sobretudo no interior. Em alguns casos, como em Bragança e Vila Real, a situação deverá prolongar-se até às 18h de terça-feira.

Nos restantes distritos do continente, o IPMA emitiu avisos laranja e amarelo, também devido à persistência do calor. O distrito de Viseu, por exemplo, manterá o aviso laranja até quarta-feira, tal como Guarda e Castelo Branco, onde a população é aconselhada a redobrar os cuidados.

Setúbal, Lisboa, Santarém e Leiria estão igualmente sob alerta laranja esta segunda-feira, mas com previsão de descida gradual da temperatura ao final do dia, passando a aviso amarelo a partir de terça-feira.

O aviso laranja, o segundo mais grave, é atribuído quando há risco moderado a elevado para a população, exigindo precauções acrescidas, sobretudo a crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas. Já o aviso vermelho pressupõe perigo extremo para a saúde, sendo recomendado evitar a exposição direta ao sol nas horas de maior calor e garantir hidratação frequente.

A previsão aponta ainda para noites tropicais, com mínimas acima dos 20 graus em várias regiões do país, dificultando o descanso e agravando o risco para pessoas vulneráveis.

As autoridades de saúde e proteção civil apelam à população para evitar atividades físicas ao ar livre entre as 11h e as 17h, manter as habitações frescas e estar atenta a sinais de exaustão térmica e desidratação.

Com este prolongado episódio de tempo quente, as condições para a ocorrência e propagação de incêndios florestais agravam-se significativamente, tendo em conta a vegetação seca e os baixos índices de humidade relativa. O IPMA mantém igualmente riscos máximos de incêndio em diversas regiões do interior norte e centro.

O IPMA prevê que as temperaturas comecem a descer de forma mais significativa a partir de quinta-feira, 7 de agosto, com a chegada de massa de ar mais fresco proveniente do Atlântico, embora o alívio seja ligeiro e gradual.