O seu quarto é um lugar para descanso e relaxamento, mas se estiver constantemente desarrumado, pode ser um motivo de stress.

Mudar alguns hábitos para manter o seu quarto mais arrumado pode parecer assustador, mas, normalmente, é mais fácil do que pensa.

Bohne Leah, organizadora profissional e fundadora do Be Organized, e Stephanie Wijkstrom fundadora do Counseling and Wellness Center of Pittsburgh, citadas pela Real Simple, apresentam cinco dicas simples que pode adotar para manter o seu quarto arrumado todos os dias.

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Cinco formas de manter o quarto sempre arrumado

1 - Simplifique a sua roupa de cama

"Fazer a sua cama todas as manhãs faz com que o seu quarto pareça mais arrumado, mas as roupas de cama e acessórios em excesso podem fazer com que a tarefa seja mais complicada. Se não é fã de cobertores, deixe-os de lado. Elimine as almofadas decorativas que acabam no chão e aumentam a desorganização. Essa simples mudança pode simplificar a sua rotina matinal, tornando mais provável que o seu quarto permaneça limpo."

2 - Faça da arrumação parte da sua rotina diária

"Provavelmente tem uma rotina noturna que consiste em cuidados de pele e escovar os dentes. Então, por que não adicionar um pouco de arrumação? Quando sair da cama de manhã passe cinco minutos a apanhar algumas coisas que possam estar no chão. Antes de dormir, faça o mesmo."

3 - Agende sessões de limpeza

"Todos nós somos ocupados, mas programar um tempo para arrumar o seu quarto pode ser a mudança que precisa. Uma dica para otimizar a sua energia quando se trata de organização é ser preemptivo e inteligente sobre quando faz o quê."

4 - Estipule os seus objetivos

"Talvez limpar o seu quarto inteiro num só dia não seja o caminho, mas se o objetivo for limpar o armário e comprometer-se com 30 minutos, pode ser uma meta atingível. Se as metas maiores puderem ser divididas em pedaços pequenos, maior a probabilidade de serem concluídas. Faça uma pausa para se permitir a si mesmo algum tempo para reconhecer o progresso que fez."

5 - Pare de empilhar roupas no chão

"Ter um local designado para lavar roupa pode fazer uma grande diferença. Colocar aquela camisa num cesto não dá muito mais trabalho do que deixá-la cair no chão. Então, invista num cesto de qualidade só para o seu quarto. Mantenha-o no seu armário se tiver espaço ou escolha um que combine com seu esquema de decoração se precisar ficar de fora."

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